e-Health: Gezondheid - Voeding - Lichaamsbeweging

Woensdag 15 mei 2019 van 09.30 - 10.30 uur

In de Wipmolen, Prof. Krausstraat 71b, 2628 JR Delft
Docent: Gerrit Kooistra en Hans Geers

Cursusgeld: € 7,00; (inclusief lesmateriaal)

Aanmelden: 06 519 193 03 of e-mail: seniorweb.delft@gmail.com

De workshop eHealth van Seniorweb Delft wil senioren helpen met het ontdekken van de inhoud van websites met informatie over gezondheid, goede voeding en lichaamsbeweging etc. en apps die gezond ouder worden ondersteunen.
De workshop is opgebouwd rond de hoofdfactoren voor (het behoud van) een goede gezondheid:
1. Goede voeding - lekker en gezond eten.
2. Voldoende beweging - lekker fit zijn en blijven.

We bekijken onder andere de website van het voedingscentrum en van de thuisarts en gaan op zoek naar dingen die het leven leuker kunnen maken.

U kunt uw eigen laptop, tablet of iPad meebrengen en daar tijdens de workshop op werken. U kunt ook gebruik maken van de apparatuur van het Leercentrum.

Voor deelname is enige ervaring met zoeken op internet gewenst.

Er zijn maar een beperkt aantal plaatsen en daarom is vooraf aanmelden noodzakelijk.

Aansluitend kunt u, zonder extra kosten, gebruik maken van het InloopWorkshopSpreekuur.